Недавно Наталья Владимировна Насекина – врач анестезиолог-реаниматолог Акушерского отделения ГКБ № 15 им. О.М. Филатова прошла обучение по программе Всемирной организации здравоохранения ЮНИСЕФ по курсу “Консультирование по грудному вскармливанию”, организованному Ассоциацией консультантов по естественному вскармливанию Союза профессиональной поддержки материнства.

Провожая молодых мамочек домой, она теперь подробно рассказывает о преимуществах грудного вскармливания. Итак, основные советы специалиста:

• Грудное вскармливание – это золотой стандарт питания для новорожденного, эмоциональная связь мамы и ребёнка, защита от инфекций и гарантия гармоничного роста на первом этапе жизни. Люди, выкормленные грудным молоком, более спокойные, уверенные в себе, у них меньше проблем со здоровьем.
• Если здоровая мама не даёт здоровому ребёнку грудь, то через месяц лактация практически сходит на нет и её очень трудно восстановить. Для этого потребуются невероятные усилия мамы, семьи и окружающих, и почти три или четыре недели долгой и кропотливой работы, и не каждая женщина на это пойдет. Поэтому готовиться надо ещё до рождения ребёнка - на этапе беременности. Сейчас много школ матерей, где готовят (психологически и физически) будущих мамочек к грудному вскармливанию, всё подробно рассказывают и показывают. К сожалению, на эти школы ходят только двадцать процентов будущих мамочек.
• Если родился здоровый младенец и нет строгих противопоказаний со стороны здоровья у матери и ребенка, то сразу же в родильном зале осуществляют первое прикладывание ребёнка. Это как раз и есть один из важных пусковых механизмов удачной лактации. По статистике процентов сорок будущего успешного грудного вскармливания зависит именно от времени первого прикладывания.
• Часто мамы жалуются, что ребёнок начинает использовать грудь как соску. На самом деле в день может быть до 20 прикладываний к груди, но не все они - кормления. Так ребёнок получает от мамы необходимую защиту, спокойствие и уверенность, что она рядом!
• В грудном вскармливании важно и мамино питание: не нужны строгие ограничения, важна умеренность и сбалансированность в еде. На счёт фигуры на данном этапе беспокоиться не стоит. Сохранить привлекательные формы помогут простые физические упражнения и современные технологии: косметика, кремы, бельё.
• Для успешного грудного вскармливания важно хорошее психо-эмоциональное состояние матери. Мама сильно устаёт. Из-за постоянной усталости, может нарушаться и процесс кормления. Поэтому, необходимо участие всей семьи, часть её дел должны взять на себя близкие.
• По рекомендации ВОЗ кормить грудью возможно до 3-х лет, но решение, сколько и как кормить, принимает всегда мама. До 6 месяцев грудное молоко - единственный источник питания у ребенка. К 1,5 годам меню становится более разнообразным, но в грудном молоке еще очень большая необходимость. Отучение от груди - долгий процесс, он растягивается на год, а у кого-то и дольше. Грудь в процессе отлучения дают реже, переходя на другие продукты детского питания.
• А самое главное – настрой мамы, решимость кормить грудью и настойчивость. Не надо ничего бояться! Грудному вскармливанию учится не только мама, но и ребёнок. Возможные неудачи с прикладыванием к груди в первую неделю жизни ребёнка бывают у всех матерей, и все они поправимы. Не бывает мам, которые не могут кормить грудью (за исключением серьезных проблем со здоровьем). Не бывает «молочных» и «безмолочных» мам и размер груди здесь никакой роли не играет. Самое главное в этом процессе является решение мамы кормить грудью.