Нас ждет похолодание, уже со среды до минус 5-7 градусов, а в выходные до минус 15–17 градусов, а так же понижение давления: только к пятнице, 7 февраля, атмосферный фон нормализуется.

ВРАЧИ ДАЛИ СОВЕТЫ МОСКВИЧАМ, КАК ПЕРЕЖИТЬ РЕЗКОЕ ПАДЕНИЕ АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ

Врач-терапевт Татьяна Романенко в беседе с Москвой 24 рассказал, что первыми снижение атмосферного давления чувствуют гипотоники:

"Появляется слабость, затрудненность дыхания... Если раньше чувствовали себя комфортно при ходьбе, при небольшой физической нагрузке мы начинаем ощущать одышку, учащение дыхания. Появляется вероятность возникновения приступов головной боли"

- СЛЕДУЕТ ПИТЬ БОЛЬШЕ ЖИДКОСТИ.

"Если плохо себя чувствуете, упало давление, выпейте стакан крепкого сладкого чая. Можно съесть бутерброд с сыром, так как сыр содержит достаточное количество натрия хлора. И естественным образом давление повысится".

- обратить внимание на ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ, ХОДЬБУ, но "только без фанатизма" - советует врач-терапевт Людмила Лапа.

- КОНТРАСТНЫЙ ДУШ – это то, что надо. Мы тренируем свои сосуды и улучшается настроение  - рекомендует врач-терапевт Татьяна Романенко.

Источник: https://www.m24.ru/articles/obshchestvo/03022020/156394