Ты делаешь нас сильными, ловкими, статными, исправляешь недостатки, с которыми мы рождаемся. Ты особенный, необычный зодчий. Твои строительный материал - человек в движении. Ты доказал, что вечное движение - не мечта, не утопия. Оно существует.

Вечное движение - это спорт.

Пьер де Кубертен «Ода спорту»

Стал известен график ежегодной спартакиады медицинских работников Департамента здравоохранения города Москвы. Откроется большой спортивный праздник в конце мая турниром по баскетболу.

Работники столичного здравоохранения традиционно будут состязаться в более чем 20 видах спорта: легкая и тяжелая атлетика, волейбол, картинг, настольный теннис, бадминтон, мини-футбол, пулевая стрельба, шахматы, шашки и др. https://formula.mosgorzdrav.ru/calendar2023/

Но чтобы быть здоровым, не обязательно быть в большом спорте. Начните с коротких прогулок по вечерам, ходите за продуктами в ближайший магазин, выходите из общественного транспорта на одну остановку раньше.

Встройте ходьбу в вашу ежедневную рутину.