Во-первых, помощь медицинского психолога, если вы находитесь в многопрофильной больнице - это не слабость. Общение с таким специалистом - современно и действенно, и, наконец, это совсем другой формат, чем поддержка родных или друзей. 

Вам предстоит сложная операция?

У вас не получается адекватно относиться к своему заболеванию?

Вам не хватает мотивации к выздоровлению? 

Не стесняясь, поговорите об этом с психологом. В 15-й больнице работают два таких специалиста, которые готовы всегда прийти и выслушать, надо только сказать об этом своему лечащему врачу. 

Психолог - не воспитатель и не учитель, он не будет вас судить или ставить оценку, а поможет справиться с тем, что вас тревожит. Поэтому вместо того, чтобы решать свои проблемы и бороться со стрессом самостоятельно, поговорите с профессионалом, а он обязательно поможет понять, что же пошло не так и что нужно сделать, чтобы все исправить.