Сегодня Всемирный день сердца. В этот день врачи стараются повысить осведомленность о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Одним из смертельно опасных патологий этого профиля является инфаркт миокарда. Есть много спекуляций на тему, почему холодная погода или зима увеличивают заболеваемость острыми сосудистыми катастрофами. Недавно заместитель главного врача, доктор медицинских наук Олег Аверков в интервью “Российской газете” поделился интересными наблюдениями ученых США и Канады: 

- Особенно высока заболеваемость инфарктом в дни снегопадов. Сначала для объяснения привлекалась самая частая концепция про перепады атмосферного давления и их последствия. А потом у кого-то хватило ума проанализировать, кто эти конкретные люди, поступающие в снегопад или на следующий день. Оказалось, что среди них много тех, кто занимался уборкой снега. С лопатой стоял и часами ею махал. Выяснили, что это одно из самых неудачных сочетаний с точки зрения рисков развития инфаркта. 

- Во-первых, вдыхаемый холодный влажный воздух увеличивает тонус сосудов сердца. Во-вторых, было высказано предположение, что именно эти многократно повторяемые движения с лопатой каким- то образом способствуют повреждению артерий сердца изнутри. Атеросклеротическая бляшка лопается из-за таких движений. 

- Так «намахать» могут, в основном, мужчины. Час, полтора, два или три-четыре убирать снег. Длительность этих «упражнений» - один из компонентов в концепции «снегопадных инфарктов». Люди, увлекшись, дают себе нагрузку гораздо больше, чем та, к которой подготовлены.” 

Берегите свое сердце. Физическая нагрузка нужна организму. Но она должна быть дозированной и соразмерной возможностям конкретного человека.